NF Grunnkurs Bre (5-dager)
Vi arrangerer brekurs flere steder i Norge
Sognefjellet har lange tradisjoner for alpint friluftsliv, og Bøverbreen hvor vi kommer til å tilbringe mest tid har vært brukt på skredkurs i over 30 år. Området ligger i den vestre delen av Jotunheimen, og har kjente topper som Store Smørstabbtind og Storebjørn.
Overnatting og inne-undervisning skjer ved Krossbu turisthytte. Deltakerne kan også overnatte i telt like ved og bruke dusj/bad mot betaling
Dag 1
Presentasjon og kursstart. Utdeling og Tilpasning av utstyr, Gangteknikker i snø. Med og uten øks. Sikringsmidler i snø. Taulaget og taulagsrutiner. Oppbremsing på snø Kveldsøkt: Sikringsteknikk, Glasiologi / Brelære. Oppsummering av dagen. Ferdaråd neste dag.
Dag 2
Gangteknikker Is. Med og uten øks. Sikringsmidler is, Standplass, Vandremetoden i enkel is/snø – Mellomforankringer, snøbroer og rutevalg Kveldsøkt: Kameratredning og Oppsummering av dagen, Ferdaråd neste dag.
Dag 3
Galgetrening, Kameratredning /Lose rolle – is, Vandremetoden i vanskeligere is/snø – trinnhugging og naturlige sikringer. Kveldsøkt: Klatremetoden og vandremetoden, fjellsporthistorien, Oppsummering av dagen
Dag 4
Kameratredning / Lose rolle – snø, Isklatring og klatremetoden Kveldsøkt: Alpine farer, Turplanlegging, Orientering, Oppsummering av dagen, ferdaråd neste dag.
Dag 5
Turdag: Valgfritt om kurset er lagt opp med ski. Vi planlegger og gjennomfører en lengre tur. Orientering i praksis, taulengder, valgfritt emne: på ski i taulag. Kursdeltakerne blir informert ved påmelding. Kveldsøkt: Førstehjelp, Redningstjenesten og redningsaksjoner, oppsummering av kurset
Kursopplegget kan komme til å variere utover det som er skissert her, men innholdsmessig prøver vi å få gjennomført alle punktene som er nevnt.
Jostedalen har flere brearmer, blant annet Nigardsbreen som er en arm av Jostedalsbreen. Området byr på perfekte forhold for et brekurs med både blåis og snø.
Dag 1
Presentasjon og kursstart. Utdeling og Tilpasning av utstyr, Gangteknikker i snø. Med og uten øks. Sikringsmidler i snø. Taulaget og taulagsrutiner. Oppbremsing på snø Kveldsøkt: Sikringsteknikk, Glasiologi / Brelære. Oppsummering av dagen. Ferdaråd neste dag.
Dag 2
Gangteknikker Is. Med og uten øks. Sikringsmidler is, Standplass, Vandremetoden i enkel is/snø – Mellomforankringer, snøbroer og rutevalg Kveldsøkt: Kameratredning og Oppsummering av dagen, Ferdaråd neste dag.
Dag 3
Galgetrening, Kameratredning /Lose rolle – is, Vandremetoden i vanskeligere is/snø – trinnhugging og naturlige sikringer. Kveldsøkt: Klatremetoden og vandremetoden, fjellsporthistorien, Oppsummering av dagen
Dag 4
Kameratredning / Lose rolle – snø, Isklatring og klatremetoden Kveldsøkt: Alpine farer, Turplanlegging, Orientering, Oppsummering av dagen, ferdaråd neste dag.
Dag 5
Turdag: Valgfritt om kurset er lagt opp med ski. Vi planlegger og gjennomfører en lengre tur. Orientering i praksis, taulengder, valgfritt emne: på ski i taulag. Kursdeltakerne blir informert ved påmelding. Kveldsøkt: Førstehjelp, Redningstjenesten og redningsaksjoner, oppsummering av kurset
Kursopplegget kan komme til å variere utover det som er skissert her, men innholdsmessig prøver vi å få gjennomført alle punktene som er nevnt.
Dette er målsetningen
Målet med dette brekurset er å lære sikker ferdsel på blåis og snødekt bre. Det innebærer å lære om å gjøre trygge veivalg, redning fra bresprekk, orientering og riktig bruk av utstyr. I tillegg vil du lære om generelt friluftsliv som bruk av kart og kompass, og ferdsel i høyfjellet. Du vil bli gjort oppmerksom på de farer du kan møte på breen og ellers i høyfjellet, og hvordan du på en tryggest mulig måte kan forholde deg til disse. Etter fullført kurs vil du være i stand til å føre taulag på bre med minst en deltager til i taulaget med kurs. En generell målsetting for alle kvalifiserende kurs skal være å fremme naturvennlig og sikkert friluftsliv i tråd med norsk friluftslivstradisjon.
Våre vegledere har høy kompetanse
Breogfjell er en av aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring og lokalkjennskap. På brekurs benytter vi kun internasjonalt sertifiserte Tindevegledere (UIAGM/IFMGA), Tindevegledere under utdanning/aspiranter og NF godkjente breinstruktører som kan vise til solid erfaring over flere år innen krevende ski-, klatre- og breturer.
Selv på sommeren kan vi oppleve at det kommer både snø og sludd. Det blir mye stilleståing, ta derfor med godt med klær.
- Ryggsekk, ca 40 liter
- Breutstyr (kan lånes hos Breogfjell)
- Klatresele
- Isøks
- Stegjern
- Hjelm
- 2x isskrue (min. 16 cm)
- 1x snøanker
- 4x skrukarabiner
- 4x vanlige karabinere
- 2x klemknuteslynge (min 6 mm, ca. 50 cm)
- 2x 120-slynger
- 2 x ekspresslynger eller forlengbare slynger (2 x 60-slynger m/ 2 karabinere)
- Overnattingsutstyr
- Telt
- Sovepose
- Liggeunderlag
- Brenner med drivstoff og kaserolle.
- Frukoster, lunsjer og middager og godteri
- Bekledning
- Jakke som tåler å bli skitten (vind-/vanntett evt. oljehyre)
- Bukse som tåler å bli skitten (vind-/vanntett evt. oljehyre)
- Gamasjer
- Lue
- 2 par Hansker/votter (vind-/vanntette)
- Sokker
- Varmt undertøy (ull eller tilsvarende)
- Isolasjonsgenser (t.d. ekstra ulloverdel eller fleece)
- Lett dunjakke, primaloftjakke eller ekstra ull-/fleecjakke
- Shorts og t-skjorte
- Annet
- Solbriller (kategori 3 eller 4)
- Solkrem (inkl. sterk)
- Hodelykt
- Toalettsaker (inkl. toalettpapir)
- Våtserviettar (til handvask)
- Personlege medisiner
- Kamera
- Drikkeflaske/drikkesystem (slange)
- Gnagesårplaster
Alt av sikkerhetsutstyr (sele, karabin, isøks osv.) kan du låne av Breogfjell. Gi beskjed om du mangler i god tid før kurset.
Litteratur:
”Breboka”, DNT fjellsport ny utgave 2002
”Håndbok i klatring”, Jon Gangdal ny utgave 2004
Geir Grimeland: ”Når Uhellet er ute” DNT –Bregruppa og NKF 1997
Overnatting
I Jostedalen: Kursdeltakere organiserer overnatting. Vi anbefaler overnatting på Jostedalen Camping. Her kan man overnatte i telt, camper-bil eller i hytter av ulik størrelse og har tilgang til gode fasiliteter.
På Sognefjellet: Ønsker du å overnatte innendørs må du kontakte Turtagrø eller Sognefjellshytta. Kursdeltagere hos Breogfjell har egne priser her.
I Sogn finnes flere fine plasser å overnatte dagen før og etter kurset. Det er mulig å overnatte på lodge, hotell eller campingplass. Trenger du hjelp til å finne overnattingsplass etter turen hjelper vi gjerne til med dette også.
Mat
Det er tungvindt og ikke mulig å handle mat hver kveld. Ha derfor med et par ekstra måltider til kurset i Jostedalen. For kurset på Sognefjellet bør du ha med tilstrekkelig med mat for hele kurset. I løpet av kursdagene må deltagere medbringe egen matpakke.
Overnatting og mat er ikke inkludert i kursavgiften.
Det er enkelt å komme seg til Sogndal eller Lom med kollektivtransport fra store byer som Bergen, Trondheim og Oslo. Det er imidlertid en fordel med egen bil for å komme til Krossbu eller Jostedalen. Og mellom de ulike breene.
Om du velger kollektivtransport, vil vi være behjelpelig med å organisere leiebil om det trengst. Leiebilen er ikke inkludert i kursavgiften.
